Question

男人睡觉到半夜出汗是什么原因

Answer 1

如果您平时没有什么特殊疾病的话，可能是由于以下几点原因造成的：
1、睡觉姿势不对。睡觉尽量朝右侧睡，朝左睡容易压迫心脏。另外，睡觉的头脚方向最好是“南北向”比较好。
2、夜间进食。在睡前2小时尽量不要进食，否则会造成消化系统压力，导致睡后仍感疲乏。
3、白天工作压力大，有心事。这种情况需要自己去缓解压力，睡前听听音乐，或者饭后1小时后进行“夜跑”，都是很好的减压方法。
以上，请您参考。

Answer 2

夜间睡觉爱出汗是什么原因？