怎样才是正确的走路姿势?

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涂增岳牢婵
2019-12-10 · TA获得超过3.7万个赞
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优雅走姿的关键点
●不摇晃肩膀和上半身。
●夹着一条线的感觉来走。(内八字和外八字走都不雅观)
●伸直背肌,维持正确的姿势,步幅符合腿的长度。
●跨步均匀,两脚之间相距为一只脚到一只半脚。
●两手前后自然协调摆动,手臂与身体的夹角一般在10-15°。美观且可以给人留下活泼的印象。
上阶梯时:吸气时走一阶,吐气时走一阶,这样上阶梯时才会轻松。
下阶梯时:脚尖先下会蛮美观的,看着脚来走。
刘加勇医生
2020-10-27 · 刘加勇,外科,主治医师,北京疤康诊所
刘加勇医生
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学习一下正确的走路姿势吧。

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傺稳训Ad
2021-02-26 · TA获得超过2.1万个赞
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正确的走路姿势

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