
好烦啊 中午困得想睡午觉 刚入睡的时候又总是被自己的打呼噜声吵醒 然后又清醒了 大半年胖了40斤?
28个回答
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建议上医院检查一下,打呼噜是呼吸道受阻,打呼噜也是一种病,也许是突然间身体发胖导致的,要每天坚持锻炼,其实游泳是减肥的最好方法,如果会游泳的话,每天到游泳馆游游泳
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你之所以胖了40斤,就是因睡懒觉睡的,人胖睡觉就爱打呼噜,你也不要太大意,这是一种病,你千万别再睡午觉了,有这个时间应该锻炼一下身体了,跑跑步,跳跳绳,减肥又健身,何苦这么烦呢?
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所以你就得控制体重了,大半年胖了40斤可不是一般的长肉,像你这种就属于易胖体质了,必须在饮食上控制,然后在自己加强锻炼,如果不控制体重,还得上涨,还容易三高,肥胖严重影响身体健康,你睡觉被呼噜吵醒,就是肥胖引起的。
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为什么不减肥呢,可以报个游泳也可以减肥啊,呼噜吵醒时间长了会对你的身体完成影响的。不想报班可以自己跑步锻炼。
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你的呼噜声把自己都吵醒了,可见你的呼噜声有多大,其实打呼噜也是一种病,打鼾很严重的叫阻塞性睡眠呼吸暂停由于长时间呼吸暂停,会引起白天嗜睡,头昏 记忆力下降,身体变重,严重的还会引起睡眠中猝死。你还是赶紧去医院看看吧。
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