Question

脸上长了粉刺痘痘怎么办才不会留下痕迹怎样不会在长

Answer 1

患了痤疮（青春痘）最好不要挤压它，只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，这样不易感染也不会留下疤痕。应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。

治疗痘痘主要是在日常生活中要作息规律，饮食清淡，健康排毒，心情优越，由内到外的调理。

1：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。2：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。3：保持心情愉快，注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。

Answer 2

一.生痘痘期间要多喝水，既可以预防便秘等疾病，也可以让皮肤水分充足，
避免毛孔堵塞。
二.忌食肥甘辛辣食物，吃得越清谈越好。降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄
、水果、绿茶等；有助于抗感染的食物有冬瓜、红豆和绿豆等。
三.含有药性成分的洗面液有消炎杀菌效用，对于痘痘有特别疗效。但强药性
可能令皮肤更干甚至敏感，所以最好用天然成分，例如麦粉、茶树油等有治痘痘效
用的洗面乳洗脸。