一走路大腿前面的肌肉就疼,是怎么回是
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哥们
这个给很简单,
1:当你很长时间不运动的时候,血液运送到你大腿部的氧气不能满足你运动的需要。
2:当你一样打篮球的时候,实际上是一个反应,atp——adp+能量,但是当你的氧气很少的时候,就会产生无氧呼吸,就是你上学学过的
生成乳酸的那个反应,也就是
氨基酸或者脂肪直接分解成这样,这个反应要能量催化。由于你的该部位的肌肉能的丧失,以及伴随着一些固定位置类似
脂肪的分解,就有酸疼的感觉了
3:如果比较剧烈的话,就很难被逆转,也就是
在有氧的时候,乳酸再次转化为氨基酸,这个反应就困难了,也是就产生了肌肉拉伤。
你需要休息几天涂写红花油之类的,注意你该部位的血液循环的畅通。
没什么大事,你以后运动的时候一定要科学,不能剧烈,需要循序渐进的。
1:那取决于你的身体机能恢复系统,如果只是酸痛,2-3天就好了,如果是严重的肌肉拉伤
那就麻烦了,估计要一星期以上了。更严重要上医院了
这个给很简单,
1:当你很长时间不运动的时候,血液运送到你大腿部的氧气不能满足你运动的需要。
2:当你一样打篮球的时候,实际上是一个反应,atp——adp+能量,但是当你的氧气很少的时候,就会产生无氧呼吸,就是你上学学过的
生成乳酸的那个反应,也就是
氨基酸或者脂肪直接分解成这样,这个反应要能量催化。由于你的该部位的肌肉能的丧失,以及伴随着一些固定位置类似
脂肪的分解,就有酸疼的感觉了
3:如果比较剧烈的话,就很难被逆转,也就是
在有氧的时候,乳酸再次转化为氨基酸,这个反应就困难了,也是就产生了肌肉拉伤。
你需要休息几天涂写红花油之类的,注意你该部位的血液循环的畅通。
没什么大事,你以后运动的时候一定要科学,不能剧烈,需要循序渐进的。
1:那取决于你的身体机能恢复系统,如果只是酸痛,2-3天就好了,如果是严重的肌肉拉伤
那就麻烦了,估计要一星期以上了。更严重要上医院了
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