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初三生该怎样缓解压力?
11个回答
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在保证好好学习认真复习的情况下,还要给自己安排一些课外活动,来让自己的大脑得到放松和锻炼,这样才能调节好自己的心情,不至于太累。
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无论是哪个时间段的学生,想要缓解压力,最好的办法就是放松压力,不要让自己有那么大的压力,放松心态,每天该学习学习,该休息休息。
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在保证好好学习认真复习的情况下,还要给自己安排一些课外活动,来让自己的大脑得到放松和锻炼,这样才能调节好自己的心情,不至于太累。
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放松心态,很多时候在初三,高三的时候压力会非常大,那么心态就非常重要了,有些人会保持着一种无所谓的态度,大不了考上大不了考不上。
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初三是我们挺重要的一个时刻,在这个时候如果感觉到压力重的话,可以稍微的放松一下学习,然后去放松一下压力,在放松压力之后继续投身于学习。
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