最科学的减肥方法是什么?请告诉一下,谢谢 我来答 1个回答 #合辑# 面试问优缺点怎么回答最加分? 穆昂熙郜葳 2020-03-25 · TA获得超过3万个赞 知道大有可为答主 回答量:1万 采纳率:28% 帮助的人:649万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 吃西瓜和黄瓜啊要是想减肥就这样--首先早餐一定要吃好第一。中午吃饭的时候呢,首先喝一杯水,然后要细嚼慢咽,吃的越慢就越容易饱,第二。晚饭的时候,不要吃饭,要吃黄瓜,如果感觉黄瓜不饱的话,可以先吃全麦面包,不过也要细嚼慢咽,8点以后绝对不要进食如果饭后的几个小时饿的话就喝水,白开水啊第三。选择一种运动,上午下午2小时运动2个小时,还有啊,吃完饭千万不要坐着,要在起来走15分钟左右 本回答由提问者推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2020-03-17 最科学的减肥方法是什么?请告诉一下,谢谢 16 2014-04-27 最科学的减肥方法有哪些?如题 谢谢了 2014-04-27 有什么科学的减肥方法拜托了各位 谢谢 2015-01-11 科学的减肥方法,? 298 2018-06-12 我想减肥!可以告诉我又科学又快的减肥方法吗?谢谢 3 2010-02-25 什么样的减肥方法最科学 63 2014-04-27 最有效的减肥方法是什么?如题 谢谢了 更多类似问题 > 为你推荐: