健身人士吃鸡蛋，到底能不能吃蛋黄？
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当然可以吃蛋黄了，蛋黄营养丰富，含有各种维生素和矿物质，能够增强机体免疫力，在锻炼期间少量吃是没有关系的。
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可以，鸡蛋中的蛋黄会使胆固醇偏高，但是健康的人完全可以消化掉。
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可以啊，没有那么严格的！再说鸡蛋黄的热量并不是很高！
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健身鸡蛋黄该吃还是扔
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