Question

如果晚上经常不睡觉会怎么样？





Answer 1

人经常晚上不睡觉，那健康就是一点点的消失掉。夜里不睡觉，慢慢会把肾阴肾气给消耗完了。夜里不睡觉，很危险，因为人生下来就是会睡觉的，就像会吃奶那样。如果长期不睡觉，慢慢就会丧失睡觉的能力。这就危险了，开头只是植物神经紊乱，慢慢的身体的其它方面都会跟着出问题。人们常说熬夜会肾虚，肾虚了人就不健康了，很多病都是由肾虚引起的，肾虚轻者腰疼，咽炎，脱发，重者糖尿病等等。

Answer 2

人如果经常晚上不睡觉，身体是很容易垮掉的。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。相对而言，人应该每天尽量保证有7-8小时的睡眠时间。如果长期熬夜会让内分泌失调。从而会导致多种不利于身心健康伤害到身体各种弊端。比如色斑，很大程度就是由内分沁失调引发的。

Answer 3

不睡觉容易导致我们内循环失调，导致我们身体逐渐失控，白天站着站着就想睡，可能会突然之间就昏过去了。

Answer 4

如果经常晚上不睡觉，那么在白天也一定是精神萎靡，工作效率也会大打折扣。长期如此下去，身体各方机能也会出现衰退，导致未老先衰。总之，熬夜的危害是多方面的。

Answer 5

长时间不睡觉会导致患者的身体机能下降,严重的时候甚至会出现猝死。睡眠不足的患者在短期的时间内会表现为头昏、头沉、注意力不集中,还有比较乏力、心慌等表现。