鲜肉馄饨馅的做法 100
菜品特色
鲜肉馄饨的配料与做法有多种,各地也不尽相同则举,口味也有差异;相同的是馄饨制作快、方便易学、吃起来易消化、老少皆宜。是居家、餐馆的常见小吃食品。
材料
主料:肥瘦猪肉200克,小麦面粉70克,
辅料:小白菜150克,干紫菜10克,
调料:料酒15克,盐3克,胡椒粉1克,香油2克
做法
做法一
1. 葱洗净切成葱花;
2. 小白菜洗净切段;
3. 紫菜剪成细丝备用;
4. 面粉加水适量,揉成面团,擀成薄皮,切成片;
5. 猪肉馅剁细,拌入料酒、盐和匀;
6. 每张馄饨皮包上一层肉馅后,捏拢成馄饨;
7. 锅中放入水烧开,放入馄饨煮熟,用煮馄孙滑碧饨的汤把小白菜烫熟;
8. 鲜汤放入碗内,加入葱花和盐、胡椒粉、香油,放入煮好的馄饨和小白菜,再撒上紫菜丝即可。
做法二
鲜肉馄饨
食物原料:猪瘦肉100克、馄饨皮20张、鸡蛋1个。盐、葱末、肉汤、紫菜各适量。
制作方法:
1、猪瘦肉洗净,切末;紫菜洗净,
撕碎;鸡蛋打散成蛋液,将肉末,盐、葱末加蛋液,搅拌成肉馅。
2、将肉馅分成20等份,分别包在馄饨皮内,成20个馄饨生坯。
3、锅置火上,加适量肉汤煮沸后。放入馄饨生坯,中火煮,分钟至沸腾后转小火,撒上紫菜,略煮l-2分钟,加盐调味即可
营养价值
给宝宝做馄饨要包得小点,并且尽量煮得熟烂一让枯些,这样利于消化。
肉馅:先把新鲜的肉馅用适量的酱油腌一下(烂键千万不要多放,看到肉馅发酒红色即可),然后放入葱末姜末,放花椒面(把花椒炒胡之后用擀面杖擀成粉末,不要从超市买花椒面),盐适量,稍腌制一会后,倒入适量食用油(切忌不要放太多),然后顺着一个方向搅拌均匀。如果喜欢可以放点白菜心
汤:我们山东这边做馄饨,汤是很讲究的。首先把鸡蛋煎成毕誉薄饼,然后切成拇指盖的菱形块儿块儿备用。
用蒜炝锅,炒香之后放西红柿(把西红柿切成小丁,这样比较入味。)放入少量的盐,等到西红柿化成浆后,放入木耳、黄瓜、海米翻炒一下,续上手历段水 ,煮开。 然后放上鸡蛋饼,可以根据个人的口味加点醋或是胡椒,最后放鸡精提一下味儿。汤就好了。
最后馄饨煮熟之后,沥干净水,加入我们制作的汤,一碗鲜美的馄饨诞生了。
这是我个人的心得,亲可以试试。希望对你有帮助。
喜欢口味重尘轿的话:放胡椒粉
看个人喜好了,我平时只放一些葱姜蒜,盐,酱油,还喜欢放一把韭菜或白菜末提鲜册兄举