Question

VE和VC都是干啥 用的？ 、、

我想 祛斑 祛痘 祛疤 美白 ... 俩种 都用吗？ 怎么用？ 我是个17岁的男孩

Answer 1

两者是一回事。

但是，你们年纪轻轻不可乱吃。

常吃维生素是极其不科学的所谓进补）。

再多啰嗦几句：

人类的生长和生存是要靠正常的、科学的饮食+活动。不可偏听偏信，更不能把维生素片当成每日必须食物来吃，吃多了反而有害！

比如：维生素E为脂溶性，若长期服用超过安全用量，则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用，须谨慎服用。在二十四岁之前尽量不服。

尽量不偏食多日光活动，（非日晒）即可。就有利于营养吸收。

目前，特别是很多年纪轻轻的人对吃维生素有误区。特举例：

其实，不论啥牌子的VE\VC，主要看质量。市场上的都是忽悠，

因为：从科学角度讲，VE的化学分子式，世上就只有一个。否则就不可能叫VE. (VC也是如此）

什么天然、合成的、多元的，等等那都是虚的。

主要是成分都比不了医用的VE/VC！其含量最高而且有标准。(维生素B族要混合型的，不可单一。）

市面上的特别是安利等等，都是大忽悠骗钱的。含量不能和医用的相比。

还是遵医嘱，用医用的VE/VC最合适。

*** 世界上迄今为止，对如何服用维生素和矿物质来调养人的机体问题，还没有一个比较成熟的概念。尤其是对某些微量元素的摄入，谁也不能确定出最合理的用量。最大的困难在于，生产者无法确定服用者的年龄、性别、健康状况以及生活和工作的环境等。

而且，一个健康的、不偏食的年轻人，没有必要长年服用各种种维生素。因此人们不应该把钱花在毫无意义的事情上面。

很多人甚至是天天吃维生素，对正常身体而言太过了！其破坏了身体自身吸收功能。那些单一进食某一维生素的更破坏自身吸收平衡。（服用不当反倒对人体有害）。

再举例：鸡蛋是好东西吧，每人每天最佳吃1~2个。为什么呐？您也清楚了。

上述请斟酌。

Answer 2

e青春痘嘛 没关系的 随着年龄的增长 体内激素的变化 会好的 不过VE VC确实有你说的功效 很多女士用它 而且搭配用会吸收更好
你嘛 平时要注意饮食起居有规律 多运动 多喝水 不熬夜 不吃油腻、刺激的食物 还要保持积极乐观的心态哦。

Answer 3

VE与VC一般都是女士用，VE抗衰老VC抗氧化

Answer 4

这两种我觉得你都不需要用
VE是预防习惯性流产的，还有一个作用就是治疗皮肤老化，副作用就是容易得血管瘤吧
VC是治疗坏血病的，可以预防和治疗感冒
这些东西并不像那些宣传的人说的对身体有多好，不要随便服用

Answer 5

其实这两个是可以用来美容的，但用不好的话会伤皮肤，其实你还是问下专业的人，别乱用，我在金**典的网站上看到不少有用的东西，你可以百度一下