脸上长痘痘喜欢挤要怎么办?
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饮食不宜辛辣油腻,多食蔬果;多动少坐,晚十点前尽可能入睡,减少肝肾负担;体质调理,改善湿热、湿寒体质,多做肝胆经排毒手法推拿按摩;养成定时排便习惯,清肠排毒;日常多饮温开水,保持好心情。
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不要过于去使用东西,最好不要用化妆品,保持不洗脸状态,或用清水洗脸,让皮肤自动修复;注意清洁,要常用卸妆水,不管化没化妆,都要用,然后最好用薄的化妆棉敷爽肤水,然后再涂乳液,而且还要注意个人卫生,枕套、被罩都要常洗。
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早晚各一次洗脸,不要太频繁,但也不要不洗,洗的时候要用温水先把脸洗一遍,过滤掉皮肤表面的垃圾和油脂。然后把洗面奶挤到手上打出细腻的泡泡,然后再洗脸,力度不要太大,从下往上慢慢打圈,多打一会,可以让毛孔里的垃圾被吸附出来。
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痘痘不可怕,大多数是青春期发育引起的青春痘,正确处理,不会有太严重的问题。最好到正规的医疗机构或者皮肤科诊所确诊下,需不需要服药或者外用药物治疗。痘痘肌肤不建议过度护肤,容易堵塞毛孔加重痘痘。推荐使用超分子水杨酸成分的祛痘专业护理套盒。清洁、调理痘肌、改善痘印效果肯定。
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