每天只吃一顿饭可以瘦吗？
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可以瘦！你可以不用限制吃早餐，午餐还是晚餐。每天只吃一顿就好。但身体熬不住且伤胃。一个星期基本平均下来每天只吃一顿的话，可以瘦2-4kg左右。
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一定能减肥，因为一顿饭通常是吃不了一天的食物的，所以会出现营养缺乏的状况，比如脸色难看，皮肤松弛，脱发、失眠、经期紊乱等一系列问题就会接踵而至，而且特别容易反弹。
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一天只吃一顿饭，一定可以瘦吗？
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