Question

为什么会掉很多头发

Answer 1

第一，最好去好点的三甲医院挂皮肤科查明原因，看是具体由什么原因引起的，因为染发烫发可能是引发掉发原因之一，如果掉发比较厉害，特别是主要是头顶部脱发，可能和激素和内分泌不平衡有光。如果是这种情况，光靠一般的防脱洗发水或者偏方治疗是不行，得用专门的内服药，得慢慢恢复和治疗，从根本上治疗解决问题。第二，如果只是一般情况，就用点偏方，用生姜熬的水洗发，适当用点防脱洗发水，但不要太依赖，容易有激素。第三，注意休息,
多吃新鲜水果，不要吃刺激食物，至少在一到两年内一定不要烫发染发。

Answer 2

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
所以应多食下列食物：
1、多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
2、多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。
3、多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如4、麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。