Question

为什么春天老是睡不醒、？

Answer 1

你这是春困现象狠常见的，春困是人体生理机能随气候变化而发生的一种生理现象。在冬季，人体的各个器官为了保护自己，都处于一种休眠的状态，与其他季节相比不是那么活跃。进入春季后，气温升高，皮肤毛孔舒展开来，血液流动加快，人体代谢也加快。同时，人的呼吸频率变化不大，吸入的氧气并没增加，使得大脑的供氧相对减少，中枢神经系统的兴奋信息就会减弱，生物钟自然有些混乱，人就感觉困乏。消除春困，一是生活要有规律，早睡早起，保持良好的精神状态；二是要积极参加体育锻炼，提高身体素质；三是饮食要清淡一些，多吃水果；四是注意室内通风，多到户外呼吸新鲜的空气。

Answer 2

有种说法叫春困秋乏，不知你听过没有。
春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。
寒冷的冬天，人体受到低温的影响和刺激，皮肤的毛细血管收缩，血液流量相对减少，汗腺和毛孔也随之闭合，减少了热量的散发，以维持人体正常体温。进入春季后，随着气温的升高，人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环也旺盛起来。这样一来，供给大脑的血液就会相对减少。随着天气变暖，新陈代谢逐渐旺盛，耗氧量不断地加大，大脑的供氧量则必然就显得不足了。加上暖气温的良性刺激，使大脑受到某种抑制。因而人们就会感到困倦思睡，总觉得睡不够。