脸上的老年斑怎么能去掉啊?
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老年斑虽然无不良感觉,但影响容颜,预示着衰老,容易给老年人带来心理压力。
预防老年斑,(1)避免日光曝晒和异常刺激。日光过度照射是皮肤老化的重要原因,可促进皮损的发展。(2)调整饮食中的脂肪含量,每日摄取脂肪不得超过50~60克。(3)多食含维生素E、A丰富的食物(如植物油、谷类、豆类、深绿色植物等),少食辛辣刺激的食物。(4)适当服用一些抗衰老的中药,如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等。(5)适量参加体育运动,保持良好的心态和规律的生活,这样可以促进皮肤的血液循环,从而延缓衰老。
老年斑一般无需治疗。如果一定要治疗的话,可以选择手术切除,以及激光、脉冲或冷冻等治疗。一般首选液氮冷冻,因其具有高效、易操作、损伤小等优点。而市场上一般的化妆品和保健品都很难去掉老年斑,所以最好不要随便用。
预防老年斑,(1)避免日光曝晒和异常刺激。日光过度照射是皮肤老化的重要原因,可促进皮损的发展。(2)调整饮食中的脂肪含量,每日摄取脂肪不得超过50~60克。(3)多食含维生素E、A丰富的食物(如植物油、谷类、豆类、深绿色植物等),少食辛辣刺激的食物。(4)适当服用一些抗衰老的中药,如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等。(5)适量参加体育运动,保持良好的心态和规律的生活,这样可以促进皮肤的血液循环,从而延缓衰老。
老年斑一般无需治疗。如果一定要治疗的话,可以选择手术切除,以及激光、脉冲或冷冻等治疗。一般首选液氮冷冻,因其具有高效、易操作、损伤小等优点。而市场上一般的化妆品和保健品都很难去掉老年斑,所以最好不要随便用。
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