寻求专业人士,一天做俯卧撑四组.每组20个,多久胸肌就有型了?
1个回答
展开全部
八十个太少,最好早,中,晚
各三组,
每组十五到二十个!
坚持两月就会有形了!
我每天最少做一百五十个!我已经做了一个月,现在胸肌,三头肌,已经有点形了!
各三组,
每组十五到二十个!
坚持两月就会有形了!
我每天最少做一百五十个!我已经做了一个月,现在胸肌,三头肌,已经有点形了!
本回答由提问者推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
