红枸杞和黑枸杞的作用和功效有什么区别?
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都是对人体健康有益的,红枸杞功效是养肝明目,补肾益精,黑枸杞的功效更大,可以养颜美容,抗衰老。
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黑枸杞比红枸杞药用价值更显著,黑枸杞作为纯野生黑色植被,其富含的药性成分更显著,经常食用对糖尿病、高血心血管疾病等都有明显的辅助治疗作用。
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主要的区别就在这里,黑枸杞的最大特点就是含有很高的花青素,有抗氧化的功效,是最有效的天然水溶性自由基清除剂,其功效是VC的20倍。
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黑枸杞是野生的天然佳品,比红枸杞的营养价值高,更有药效。红枸杞是传统单一的滋补品,而黑枸杞滋补,养生,美容于一体,更全能有效的。
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