红枸杞和黑枸杞的作用和功效有什么区别？
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黑枸杞的最大特点保护心血管系统作用。红枸杞具有益精、养肝明目、补血安神等各种功效，他们在功效上还是有所区别的。
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都是对人体健康有益的，红枸杞功效是养肝明目，补肾益精，黑枸杞的功效更大，可以养颜美容，抗衰老。
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黑枸杞比红枸杞药用价值更显著，黑枸杞作为纯野生黑色植被，其富含的药性成分更显著，经常食用对糖尿病、高血心血管疾病等都有明显的辅助治疗作用。
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主要的区别就在这里，黑枸杞的最大特点就是含有很高的花青素，有抗氧化的功效，是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是VC的20倍。
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黑枸杞是野生的天然佳品，比红枸杞的营养价值高，更有药效。红枸杞是传统单一的滋补品，而黑枸杞滋补，养生，美容于一体，更全能有效的。
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