Question

变声期嗓子问题

Answer 1

变声期要注意保护嗓子，不要多 1。每天多喝矿泉水。保持咽部湿润
2。身上带点润喉糖。3，不可大声讲话，不可用假声。尖声。不要过于劳累咽喉。一句话，就是少用，慢用，小用。
4。千万不可以熬夜。
5。12点以前一定要睡觉，睡眠要充足，少说话。
6。不要喝酒吃辛辣等食物刺激咽喉等过了变声期就好了。在此期间不要动不动就试试，看自己好了没有。