喝茶到底是养胃还是伤胃？
现在很多人都比较喜欢喝茶，尤其是一些中老年人更是经常会喝茶，认为喝茶对于我们的身体有很多的好处，但是对于有一些胃不太好的人来说喝茶到底有没有好处。
其实喝茶并不能够单纯的说对我们的胃是养胃还是伤胃，这要看什么季节什么样人，以及究竟选择什么样的茶叶来喝。
对于我们的胃部来说，其实经常喝一点茶可以很好的帮助消化，而且还能够解除油腻的感觉，尤其是有些人经常吃一些肉食、蛋类或者是奶制品，可能会产生比较油腻的感觉或者是饱腹感，比较口渴，这个时候可以适当的多喝一点茶水，能够很好的将胃里面的食物排出。
比较好的养胃茶，像是丁香茶，它里面就含有一种丁香酚这种成分，能够暖胃，而且还能够温中，可以说每次饭后适当的来上一点，具有很不错的养胃效果。
但是反过来讲，其实茶叶里面含有一种多酚类物质，这种物质对于我们的肠胃还是有一定影响的，主要是因为这种物质容易跟蛋白质、铁不同的成分相互的凝结，这样就容易造成肠道的粘膜，无法吸收这些成分，从而影响我们身体相关的一些营养物质吸收。
鉴于这种情况，所以我们在平时饮食的过程中使用了大量的海鲜以及豆制品之类的东西之后，最好就不要再接着喝茶。
我们平时所喝的茶基本上都是无发酵茶，像是绿茶，这种茶叶其实对于我们的品味来说还是很有好处的，适当的可以多喝一点。
茶的种类很多，效果也是千变万化，不能将所有的茶混为一谈。
养胃的茶-红茶，普洱茶，各种花茶
红茶属于温热性的茶，秋冬喝红茶的人最普遍，当然胃不好的人一年四季都建议喝红茶。
在泡红茶的过程中水温很重要，用八十到八十五度之间的水进行冲泡红茶，当然和大多数的茶一样，红茶需要经历洗茶过程，洗茶后即可饮用。好的红茶有一股淡淡的烤地瓜的味道，茶水入喉柔，对胃膜有保护的作用。晚上适当喝也不会影响睡眠，好的红茶会有安神的功效。
普洱茶：与红茶不同的是普洱茶需要的水温是一百摄氏度的开水，这样才能把普洱茶完全泡开。普洱茶分为生普洱和熟普洱，胃不好的人建议喝熟普洱，想要减肥的人可以选择喝生普洱。
各种花茶也是可以养胃的，一般花茶会配合各种水果一起泡着喝，还有美容功效。
再有就是白茶，白茶一年茶三年药七年宝，白茶也可以归结到养胃的行列中。
伤胃的茶-铁观音，
铁观音出了名的刮肠油，胃好的如果没有吃东西也会造成胃部不适，更何况胃不好的。一般情况下喝铁观音会选择在饭后喝，又或者喝茶的时候配有茶点。减肥之士可以选择喝铁观音。
绿茶是清热解暑的一款好茶，适合在夏季品尝，但是也不适合胃不好的人喝，同样不适合清晨空腹喝。
补充一下，睡眠不佳的人，要适当饮茶。
喝茶到底是伤胃还是养胃呢？经常喝茶的人应该注意什么呢？
喝茶养胃还是伤胃？医生说有胃病切莫乱喝茶，这样做养胃又护肠！
喝茶会伤胃。
胃不好的人应该少喝茶：
1、菊花茶：现在正值处暑时节，很多人想让菊花茶降降暑，中医认为菊花味甘苦，性微寒，虽然菊花茶可以清热解毒，用菊花泡茶，不宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝。如果喝的太多，会引起胃部不适，导致反酸。
2、绿茶：绿茶具有抗癌的作用，绿茶营养成分最高，但是绿茶也是凉性的，但是胃寒者最不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。
3、黄茶：如君山银针也是凉性的，也不适合胃寒者喝。但是黄茶在市面上也不多见，例如君山银针，产量很少，很难见到的。
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扩展资料
喝茶注意事项
1、喜喝新茶：由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2、空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
3、发烧喝茶：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
4、经期喝茶：在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
5、肝脏病人忌饮茶：茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0217/c14739-26579443.html"target="_blank"title="人民网-喝茶的禁忌有哪些？胃不好应少喝六种茶">人民网-喝茶的禁忌有哪些？胃不好应少喝六种茶
