Question

冬天吃什么可以减肥？

Answer 1

西红柿
吃西红柿不会对身体造成缺少营养的几率,还可以减肥,效果特好

Answer 2

肯定是有效果的，新陈代谢的化学式是：C6H12O6+6H2O+6O2→6CO2+12H2O+能量
其中的C6H12O6由身体内的脂肪提供，当你运动时，吸收大量氧气和身体内的水分，消耗了能量，同时产生了大量的二氧化碳，以及乳酸。感觉没什么汗，那只是天气冷。但是运动量大的话，无论多冷，也会身体发热而出汗的。只要是运动时，这个化学反应就在剧烈的发生着。
运动时一定要补充水分，在运动前补充一定的食物（不需多）。这样运动是最合理的。
所以冬天运动对身体也是很有效果的，对减肥也会有效果。

Answer 3

天冷人体内本来就需要脂肪
就不能节食了
会降低免疫力
可以喝减肥的荷叶茶
渴了就喝
保持住就有效果

Answer 4

不要太在意吃什么
冬天其实也是个容易瘦身的季节
还是可以喜欢吃什么就吃
因为你想吃却又不敢吃
那种感觉很难受
到时候也许会起反作用
冬天消耗人的热量很厉害
只要吃完东西
到户外运动
走40分钟的路就一切OK
我本人用过
觉得很好
祝你减肥成功！

Answer 5

冬季脂肪合成代谢的速度要快于平时的2-4倍!而脂肪分解代谢的速度要低于平时的10%。人体的血脂，血胆固醇含量一般在冬季较高，而春夏季较低。因此，冬季减肥是肥胖人士减肥降脂的关键时期。