Question

怎么才能锻炼自己的逻辑思维能力,和表达能力?

Answer 1

首先就要忘掉你是宅男，在单位你就是零，说话时表达，不要准备那么多发言稿，不要瞻前顾后。凭自己，想说什么就说什么，放开了说，大方的说，不要拘谨，不要让自己一开口就做到让所有人都佩服你的才华，也不要认为你一说话别人就会笑话你。那样你会有压力，不知道该说什么，怎么说才能更有水平，结果什么也没说出来，反而效果相反，多和别人说话，谈天说地的，就会锻炼出来了，而这些经验不会在书本上的。
如果有决心的话就找几个人吵吵架。
目的不为什么，只为吵的时候，快。。点出口。。但是要注意不要讲粗口噢。
呵呵

Answer 2

1、注意逻辑跳跃。人们总是会在不经意间落入逻辑跳跃中。比如，当收银员对你很粗鲁，你就会认为“我觉得她一定不喜欢我，因为我的外表、体重、服装或者其他的什么原因。”但实际上，你根本无法确切地知道别人在想什么，所以这样的猜测根本无凭无据。在日常生活中要注意逻辑跳跃的问题，并且意识到自己随时有落入这种危险的思维中。
2、学会运用PREP的逻辑产出模式。PREP模式简单来讲就是先说结论、观点（P），再说支持结论的理由、依据（R），接着说能够支持结论的具体案例（E），之后再重申一下结论（P）。比如在沟通的时候，先简洁明了的表明自己的观点/论点/主张，也就是你在说什么、你想要表达什么；然后在说出支持你结论的“依据”，也就是回答 你凭什么这样认为，是基于哪种事实和解释；其三，用实际的例证，如资料、数据、个人例子等来提高你结论或观点的说服力；其四，重复结论，确保自己想传达的信息，已确实传递。
3、坚持读书学习。思维能力差的主要原因是见识少、知识积累不够、视野窄，所以平时要多读书学习。在阅读积累方面，合理运用快速阅读法对提高输入知识的效率是很有帮助的（快速阅读的学习可以参考我学习过的“精英特速读记忆训练”）。在阅读学习之后，还要会借助如写作的方式来整理思维，强化理解，让各种知识融会贯通，逐步升级自己的思维。写作等于自我思考的整理，花时间架构出一篇让别人能读懂的文章，其实就是训练自己的思考能力和组织能力。
4、锻炼大脑。逻辑思考能力强不强跟大脑有着直接的关系。记忆训练是锻炼大脑的好方法。尝试每天去记忆琐碎的小事。比如背一份食品杂货清单，记住一首诗或一本书中的一小段，等一个小时后，看你能回忆起多少背过的内容。还可以学习一些记忆法、记忆术，学习本身就可以很好地锻炼大脑和思维能力，比如我练习过的《精英特速读记忆训练软件》中的编码定位记忆、纸牌记忆、思维导图记忆。