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备战中考,初三学生怎么样才能让学习更轻松呢?
初三是冲刺的一年,要学习新内容、复习旧知识,要兼顾各科提高自己的能力,一年的时间显得十分的短暂而忙碌,如何在有限的时间内,尽可能提高自己的成绩?初三学生取得理想的成绩,找到关键点才能学得轻松。
一、学习要劳逸结合
初三学生需要保证充足的睡眠,保证学习与休息的良性循环。晚上学习不开夜车,保证白天学习的有良好的精神状态。初三学生务必要明确备考熬夜学习并不能保证获得优异成绩,时间花费过多反而会影响自身休息。因此初三学生要注意避免压缩休息时间、延长复习时间,如此只会造成复习效率降低、睡眠时间不足导致第二天缺乏精神应对学习,反而更会降低复习效率。
懂得劳逸结合的初三学生,才是会学习的学生。初三学生需要学会有计划地安排自己的时间。各种学习任务的中间安排适当的休息,可以提高学习效率,可以增强记忆力,减少学习上的失误。
二、情绪要心平气和
竞争中经常是光想赢的不能赢,不怕输的反而赢了。好的心态不仅能让一个学生发挥出正常水平,有时候甚至能够超常发挥,但是如果心态放不正,就考不了好成绩。迎战中考,初三学生们到最后拼的就是心态,要知道付出和收获在心态好的情况下才可能成正比的。大多数初三学生考试时发挥失常成绩下降都是因为自身总是紧张担忧无法维持学习原有的水平。其实学生并不用过度担忧考试,因为越是在意就越是无法正常发挥、考出优异成绩。
有些初三学生会因为学习成绩暂时不理想,考试的分数一直不如意,感到心灰意冷,出现自怨自艾的心理。学习兴趣总是伴随着愉快的体验,在学习的时候,完成一个学习任务,就会有学习上的收获,会令产生愉悦感,学习兴趣自然越来越浓,学习的心态就可以变得平和,就可以用健康积极的状态迎接学习上的挑战。
三、找出薄弱环节
每个学生的学习基础不同,学习能力也有差异,学生间产生差距是难免的。中考五科中,哪门最弱,初三学生做到心中有数。对于学习的薄弱科目,想办法补上。初三学生需要将基础知识牢牢掌握,做题需要细致。平时学习遗留问题多,做起作业磕磕绊绊,思路也不顺畅,反映到作业和考试上,就是作业完成差、考试不理想。要想根治,初三学生需要通过各种途径固强补弱。
初三学生需要树立信心,认真分析自己弱科失败的原因,把自己的知识缺陷认真分析,然后集中有效时间,强攻弱科、弱项,力争在短时间内有所突破,中考考取理想成绩还是很有希望的。
四、坚持体育锻炼
初三生在抓紧学习的同时,适当进行体育锻炼,会对学习有促进。体育锻炼既有强身功效又有益智功能,长时间看书、复习、做作业,都会造成大脑皮层和身体某些部位的疲劳,适当的体育锻炼可以迅速消除学习的疲劳,缓解学习压力,使学生在学习中保持旺盛的精力,使学习效率得到有效提高。初三学生不要认为体育锻炼占用了宝贵的学习时间,因为当运动中枢神经兴奋的时候,学习中枢神经可以得到放松。因此,初三学生需要保证每天足够的运动量。
学习不是一件容易的事情,需要长期坚持,因此,初三学生要想有好的学习成绩,就必须有很强的自制能力,按照学习计划持续努力。初三学生对学习有浓厚的兴趣,善于发现问题,及时解决问题,才能顺利考取理想的高中。
2020-11-20 · 百度认证:山东学而时习之教育科技有限公司官方账号
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