运动会跑800米2分53秒算好的吗?
11个回答
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您好,如果对于女生来说,这算是很不错的成绩了。而且跑步具有以下好处:
第一、每天跑步40分钟或是1小时(大姨妈期间除外),大概三四个月了吧,体重下降了,还有什么比瘦了更好的吗?!终于可以穿上美美的衣服,再也不会有人说你胖了。有人见你就说你现在好瘦啊,还要继续坚持下去,维持体型,还想更细的腿和小蛮腰还有好看的锁骨,哈哈。
第二、体质感觉也好了。和别人一起登山,她累的气踹吁吁的,你就不会感觉那么累,她第二天起来腰疼腿疼各种疼,你都没有什么感觉,照样很精神。就连我妈都说,你没白跑,搓澡都比以前有力气,以前是虚胖。
第三、反正运动这件事吧,不做的人永远不会明白那种感觉的,运动怎样都比你吃完喝完躺床上天天玩手机空长一身膘好啊。
第四、跑步出汗排毒养颜,对皮肤也好,我希望自己能一直运动下去,能有棒棒哒的身体,毕竟身体是革命的本钱,经营好自己的身体是爱自己的表现,爱自己的人才有资格被人爱和爱别人。
第一、每天跑步40分钟或是1小时(大姨妈期间除外),大概三四个月了吧,体重下降了,还有什么比瘦了更好的吗?!终于可以穿上美美的衣服,再也不会有人说你胖了。有人见你就说你现在好瘦啊,还要继续坚持下去,维持体型,还想更细的腿和小蛮腰还有好看的锁骨,哈哈。
第二、体质感觉也好了。和别人一起登山,她累的气踹吁吁的,你就不会感觉那么累,她第二天起来腰疼腿疼各种疼,你都没有什么感觉,照样很精神。就连我妈都说,你没白跑,搓澡都比以前有力气,以前是虚胖。
第三、反正运动这件事吧,不做的人永远不会明白那种感觉的,运动怎样都比你吃完喝完躺床上天天玩手机空长一身膘好啊。
第四、跑步出汗排毒养颜,对皮肤也好,我希望自己能一直运动下去,能有棒棒哒的身体,毕竟身体是革命的本钱,经营好自己的身体是爱自己的表现,爱自己的人才有资格被人爱和爱别人。
北京赛康精益信息技术有限责任公司
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现在,一般大学生要是八百米跑2分15秒算非常好的了,说明你的速度、耐力都不错,可以在校内运动会上为班级争光。
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