总是喜欢胡思乱想让自己很累怎么办？
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您好，乐意回答您的问题。
建议如下:
1.空余时间抽空看看书或者杂志文摘，或者听听轻音乐
2.出去走走散散心，不要老是闷在家里
3.找朋友倾诉一下，不要把心思憋在心里
4.出去运动吧，出汗吧，泡个澡吧，你会感觉轻松的
5.努力培养兴趣，细心体会生活的乐趣，做自己喜欢做得事情，爱值得自己爱的人，自信一点，专心一点，努力一点，收获一点，开心一点。
个人意见仅供参考，满意请采纳，如有需要可追问，谢谢您的支持~
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3.找朋友倾诉一下，不要把心思憋在心里
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5.努力培养兴趣，细心体会生活的乐趣，做自己喜欢做得事情，爱值得自己爱的人，自信一点，专心一点，努力一点，收获一点，开心一点。
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