吃面包会变胖吗?

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2021-05-10 · 国家一级营养师，潍坊市营养师协会会长

王桂真营养师

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面包往往是高油高糖的结合体，有些人因为害怕肥胖也就不想再吃面包。其实，并非所有的面包都会引起肥胖。这种面包，怎么吃都不胖。

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百情稽凌春
2020-04-28 · TA获得超过1068个赞

知道小有建树答主

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根据我们学的内容，面包使用淀粉构成的，而淀粉可以大量转化成葡萄糖，而葡萄糖是提供身体的主要能源物质，人在很多天没有食物吃的时候，可以吃面包来迅速补充身体的营养，而糖类可以大量转化成脂肪，但是是多余的糖类才会转化成脂肪哦，所以吃的
不要太多
就可以了！
呵呵!

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