Question

失眠是是什么原因？

Answer 1

失眠症是以频繁而持续的入睡困难和(或)睡眠维持困难并导致睡眠感不满意为特征的睡眠障碍。失眠症可孤立存在，或者与精神障碍、躯体疾病或物质滥用共同存在。治疗方法包括心理治疗、生活方式调整和药物治疗等。

失眠分为慢性失眠症、短期失眠症及其他类型的失眠症。慢性失眠一般指病程≥3个月以及频度≥3次/周。

随着年龄增长，失眠的发病率增加，女性发病率高于男性。不愉快的生活事件是失眠的重要病因。失眠可以孤立出现，也可以发生在抑郁或焦虑患者中。其他病因如躯体疼痛、神经系统疾病等也较为常见。

失眠患者主要表现为入睡困难或维持困难，如早醒。患者白天生活工作多受到严重影响。

失眠的治疗目的为增加有效睡眠时间、改善睡眠质量，并改善白天的生活工作状态。

就诊科室：
神经内科、精神心理科
疾病别称：
失眠症
是否常见：
是
伴随症状：
抑郁、焦虑、疼痛
好发疾病：
焦虑症、抑郁症、不宁腿综合征、快速眼动期睡眠障碍
治疗周期：
视原因而定，一般配合医生积极治疗后多可获得缓解
常用药物：
唑吡坦、佐匹克隆、雷美替胺、曲唑酮黛力新
常用检查：
匹兹堡睡眠质量指数、睡眠障碍评定量表、多导睡眠图
是否严重：
常常严重影响白天工作生活，增加发生意外伤害的风险。
重要提醒：
失眠严重损害患者身心健康，影响生活质量，甚至诱发交通事故等意外，危及个人及公共安全，应予以足够重视。

Answer 2

Answer 3

Answer 4

失眠怎么办？

Answer 5

晚上失眠怎么办？