托马斯第二圈腰怎么送出去 接圈技巧
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托马斯接圈的时候尤其得注意提腰，当你第一圈打回来如果还有脚蹭到地的情况或者感觉第一圈回来后没有办法去接第二圈，(即便是技巧自己知道)说明你的腰力还是不够，需要继续提高腰力，接圈的时候提腰时候要注意，按逆时针的说吧，当第一圈回来时，左腿需要向右上方提，这样才可以保证在很短的时间内使你的腰提起来，虽然说是提腰，其实是提胯，胯提起来后再按照第一圈的方法，左腿向外甩，然后注意换手，多练习，很快就可以解决.
祝你早日成功~!
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