Question

突然觉得自己老了。该怎么办？

40岁算老人吗？想起来以后的生活。不寒而栗

Answer 1

1.首先不要有惶恐心理。人老化是自然规律，是谁也不能阻挡的，是正常的人生体验，每个人都会有这样的感觉，看看身边，还有不我们老的人，我们就放平心去生活努力就可以了。

2、想办法让自己老的慢一些。慢一些的办法主要是身体和心情两个方面，一是锻炼好身体，让身体有活力，二是心情要调节好，保持有一个年轻的心。通过自己的努力，力争让自己更年轻。

3、要抓紧时间多做事情。知道时光短暂，人生也很短暂，就要想办法在有限的人生里，多做事情，比如多些文章，多出成果，否则，到真正的老的时候，就会发现自己真的一无所有了。

4、勇敢的去闯。感觉自己老了，说明上进心不足了，没有一股想要干事的热情了，也没有很高的目标了，这时候就会在意自己的身体和外表了，如果，你还在努力中，就不会感到老，就会有使不完的力量，所以一一定要有个目标持续努力。

5、积极的面对老化。也许随着年龄增长，我们确实老了，但是也要积极的面对，千万不要一下子变的消极，觉得干什么也没有意义，老了就什么也没有了，重要的是我们要积极的生活好每一天！

Answer 2

出去玩玩

Answer 3

顺其自然呗！

Answer 4

黄芪喝水可以保护肝脏，有肝炎、胃溃疡、胃炎或肝脏损伤的患者，每天可以喝黄芪茶，是很有好处的。

Answer 5

回答这个问题之前先要问题主一个问题，提主所说的，心里很累，是指累什么东西？如果一个孩子有母亲奶奶，爷爷三个人带的话，我想你这个累能累到哪里去？有可能是自己心里想的太多，如果是在一个困难的地区，男人出外打工是一种普遍现象，这是改变当前自家经济状况的最有效的一条路，如果不出外打工的话，相信题主也会有其他事会烦恼！