Question

瘦的人，吃得多不长肉，反而还瘦，这是为什么？

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Answer 1

在我们的日常生活中，变瘦变美已经作为每个女孩子的日常生活目标。在变美这一方面已经有了许多比较成熟的方式，比如说进行医美。而如果想要变得很瘦的话，则是需要长时间的毅力和恒心，以及运动和饮食来控制的。在这期间就会有许多的疑问，为什么胖的人吃什么都胖，就连喝水都会变胖，而瘦的人即使吃再多的肉也不会胖，反而还会瘦。那这到底是我们的个体原因，还是说我们的体质引起这样现象的发生呢？

在我们平时所了解到的就是和我们的体质是有关系的，有一些人天生就是易胖体质，而另外一些人就是天生的易胖体质。而这一类的体制是可以通过后天的饮食或者是其他的手段来进行改变的。常常多采用的就是中医调法或者是饮食的食疗来进行体质的改变，易胖的体质的人通过一些手段调成易瘦体质的人，那么无论吃什么也不会再长胖，除非一些暴饮暴食或者是超级不健康的生活方式才会反弹。

对于这一问题还有一种说法就是和我们体内的激素有关。但是具体的激素研究并未明确。在遗传上也是有很大的决定性作用的，如果说父母都是偏胖的体质的话，那么子女有可能也是会偏胖一点的。通过后天的一些改变，比如说运动以及饮食控制也是可以进行改善的。

体质偏胖的人建议制定合理的运动计划，并且在每天的饮食中做到少食多餐，低盐低脂饮食。每天在睡前依旧感到很饿的话，可以吃一些水果或者是蔬菜来补充维生素或者是矿物质。既能满足机体的饱足感，也能增强免疫。而体质偏瘦的人可以在饮食上多以高热量、高脂肪的饮食摄入。

Answer 2

这和每个人体质有关系，这些天生比较瘦的人肠胃吸收不好，所以吃的很多，但仍然很瘦。

Answer 3

出现这种情况可能是这两种原因：一是他是“易廋体质”，代谢功能快，所以不容易胖；二是他很喜欢运动，虽然吃得多但是运动消耗也非常多。

Answer 4

最主要的原因还是因为有一些人属于易胖体质，另外的一些人不是这样的体质。如果是易胖体质，即便是喝凉水，也有可能长肉。而不是易胖体质的人，他们可能可以吃很多肉，也不长肉。

Answer 5

之所以不长肉，有可能是因为体质先天的原因，也有可能是平时运动热量消耗的过多，当然也有可能是患有一些甲亢等一些疾病。