Question

手胖可以瘦下来吗？

我老婆长得挺漂亮的，但是她的身体有点胖，手指很粗，一点也不像女人的手，想瘦手指，怎么才能使手指瘦下来呢？

Answer 1

手部比较胖的人要进行手部减肥时，就要增加手部的运动锻炼，而一般手部的运动锻炼在我们日常生活中的空闲时间就可以做到，如手部的按摩，模仿弹钢琴的动作，注意手部的放松等等。总之，对于手胖的人来说，想要减下手部的脂肪，使手变得纤细柔软，首先应当有长期坚持锻炼的决心，其次要掌握好减肥的技巧。
我们知道，在减肥的时候，我们想减哪一个部位的脂肪，首先应当增加该部位的活动，对于手部的减肥来说也是一样的。手部比较胖的人要进行手部减肥时，就要增加手部的运动锻炼。
　　手部的运动锻炼在我们日常生活中的空闲时间就可以做到。主要包括五个方面的技巧。
　　一、对手部脂肪较多的部位进行适当的按摩。我们可以利用空闲的时间，如看电视的时候，对手指灯部位进行按摩。按摩的时候先从手指的底部开始按起。动作要柔和，同时也要保证一定的力度。
　　二、模仿弹钢琴动作。我们知道，弹钢琴的时候会锻炼到手指的令活动。因此，通过模仿弹钢琴动作可以使你的手轻快敏捷，同时伸展手掌和手指，达到一定的减肥作用。
　　三、举手。举手锻炼的时候应当展开展开五指，高举双手过头。这种锻炼每次只要几分钟就可以，但是需要长期坚持。
　　四、握拳伸展。这时一个比较简单的手部动作，每天用力地做三至五分钟，可以帮助解除手部紧张，同时使手部变得柔软，容易减下肥肉。
　　五、放松手部。在锻炼的同时注意手部的放松休息也是极为重要的。具体的动作为先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手自然放松垂下来，如此反复进行，可减轻手部的僵硬感。
　　综上所述，手胖的人只要注意持之以恒，在日常生活的空闲时间中注意锻炼休息，相信是可以瘦下来的。
 

Answer 2

您好
人的手型是遗传因素决定的，如果想要改变手型最好是多锻炼手指的灵活性，注意保护手部皮
肤。可以适当的每天他拉一拉自己的手指头，适当的按摩也都有一定的调整和缓解的作用的。

Answer 3

减肥之后手部就相应会瘦一些，单纯使手部变瘦还真没什么办法。很多女性有这种手部比较胖的特征，如果不是特别胖，小胖手还是挺可爱挺好看的

Answer 4

可以，只要骨架不宽，就可以瘦下来，

Answer 5

手太胖是平时不注重饮食，造成手部脂肪堆积就形成了手胖。
芊芊细手每个人都想拥有，经常也有人为手胖而感到苦恼。

你如果想瘦手指的话，可以在热水中按摩手指以改善手部的血液循环
此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开
之后的话可以将
汉阿娜
抹在手上就可以
或一、二、三、四……地屈指做手指体操
这样能加快脂肪的燃烧
同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环
只要有时间就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些