总是莫名的心情不好，想哭是什么原因？
01最近总是郁闷，想哭，还失眠，怎么办？
不知道怎么了，最近心情很郁闷，开心不起来，到了晚上睡不着，莫名其妙的的想哭，害怕，心不宁，不定，白天下午就困，有一种想放弃生命的念头，又不敢把自己的情况告诉身边的人或是家人，好难受。还有就是，不知道怎么回事特别想念心中暗恋的她。
“最近心情很郁闷，开心不起来，到了晚上睡不着，莫名其妙的想哭，害怕，”从这些简短的语言初步可以判断可能是患有抑郁症。那么这里有必要科普一下抑郁症，抑郁症是一种心境障碍，确切的说应该把抑郁症称之为抑郁障碍，这种疾病以显著而持久的心境低落为主要临床特征，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，认为前途暗淡、自罪观念、觉得活着没有价值，继而可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
那么从抑郁症的介绍来看，你近期心情总是不好、想哭、开心不起来就是心境低落的表现，同时还有睡眠问题，虽然诊断依据还不足，但是是因为没有和患者本人深一步的接触，所以没有办法提取症状，初步判断至少还存在兴趣下降或丧失、自卑、无价值感、注意力不集中等症状，所以这种情况建议及时去当地医院的精神心理科就诊治疗。抑郁症目前的治疗主要包括药物治疗和心理治疗，要去医院就诊，医生根据你的情况判断是用药还是心理治疗，尽早的远离抑郁症，恢复正常的生活。
该问题指导老师：王亚刚
南部康宁医院，普通精神科，
擅长各类精神障碍的诊治，急诊、康复期治疗以及心理问题咨询。
02抗抑郁的药会不会导致依赖？
长期服用抗抑郁的药物，会不会就跟吸毒一样，戒不了，产生依赖性了？
有很多抑郁症患者，在治疗期间服用了抗抑郁药物，但是在骤然停药以后出现了很多不舒服的地方，甚至抑郁再次发作，导致抑郁症患者认为这种药应该是产生依赖了，事实上有可能是对此了解不够，因为抗抑郁药物也是作用于中枢神经系统的药物，作用于神经受体使人的抑郁状态得到改善，那么在稳态后停药必然有可能导致这种稳态得到破坏，自然有可能复发。
但是更多的事实表明，这些大部分是由于停药的方法不准确或者出现了一些戒断症状没有及时调整而导致的，我们一般建议患者在症状稳定一段时间后开始停药，停药的时候一定要注意逐步减量、停药，而不是一下子把全部药停掉，这种骤停，不光是抗抑郁的药物，很多药物可能都会出现类似问题，所以正确的做法就是按照医生的要求，每隔2-4周左右减一部分的药量，发现减量后出现明显的戒断症状时及时按原剂量服药就可以避免。
有些患者在完全停药后可能会短期内出现一些戒断症状，这其实很正常，属于一种生理依赖，只要不是特别严重，或者说人体可以耐受，一般都能自行消除，所以即便出现戒断症状的时候也不要恐慌，如果自己辨别不了，就及时去医院找医生复查，现在的互联网这么发达，有时候不想去医院，也可以在网上找医生给你一些合理的建议。
