Question

脾胃不好怎么调理？

脾胃不好怎么调理

Answer 1

脾胃不好的原因是什么

Answer 2

尽量避免熬夜，尽量避免吃辛辣油腻生冷食物，如果出现脾虚，可以配合使用参苓健脾胃颗粒，而如果出现乏力并且出现气血不足，可以配合使用益气养血口服液，配合使用思连康胶囊。

Answer 3

脾胃不好可以吃些健脾养胃的食物缓解，比如小米粥、南瓜粥、山药、红薯。此外每天的饮食可以采取少量多餐的方式，并且需要规律进食。切记不可吃刺激性的食物，还不可暴饮暴食。

Answer 4

脾胃功能较差的患者首先应注意饮食宜清淡，尽量少食多餐、避免过饱，多食怀山药等食疗食物和易消化食物。调理脾胃还应根据患者体质选择不同食物，如体虚上火者，多食百合、莲子、麦冬、银耳等滋阴食物；体质偏寒者多食生姜、老姜、花椒、羊肉等温热食物。平时注意运动，出汗排毒后可使身体更加健康，同时心情也会舒畅。应多进行心理疏导，肝气舒畅脾胃功能才会协调。建议患者早睡早起，避免熬夜。从生活、饮食、睡眠等方面综合调理，可将脾胃功能调理到理想状态。

Answer 5

脾胃，是主管五谷精微的吸收和运化，脾胃不好，人的营养无法很好的吸收，产生的垃圾无法顺利的代谢出。就容易生出多种毛病。这样保养脾胃，身体好了，人也更健康了！