Question

为什么侧睡一边鼻子不通？

Answer 1

1、鼻子不通气可到药店购买薄荷通鼻吸入剂，跟口红设计一样，旋转拧开把通口处对着鼻子口吸几下，吸几下没感觉通的话，鼻子再倒呼出几下，如此循环几次，鼻子就通了。
　　2、购买通鼻贴，效果也是不错的，直接贴在鼻口上方，鼻子慢慢觉得通畅，有冰凉的感觉。不过毕竟是贴着的，鼻子会有点不舒服。
　　二、家庭治疗
　　1、鼻子不通的话，可以按摩按摩两边鼻翼，力度不要太大，按摩几分钟，鼻子里觉得热的话，气息就会自动通畅。可用毛巾浸温水，温度不烫为宜，然后敷在鼻子上，或者说闷，不要闷太长时间闷坏自己，热气会疏通鼻子，一次不行就多敷几次。
　　2、准备一些盐放进温水里，然后清洗下鼻腔，可以用棉花沾湿或者棉签沾湿清洗，也可以用专门的鼻腔清洗器。盐不要太浓，不仅可以杀菌消炎保持鼻腔卫生，还可以缓解鼻炎症状。

3、鼻子有不通气的时候，可以烧一壶热水，倒进杯子里，用鼻子靠近去感受热气，这样子就能够疏通鼻子了。初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日可用数次，可减轻鼻塞症状。
　　4、鼻子堵塞严重影响睡眠时，可用用热水洗脚，促便使鼻黏膜充血消退。既能缓解鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。每晚用较热的水（温度以热到不能忍受为止）泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，还可预防感冒。