Question

游泳可以瘦腿吗？

Answer 1

游泳是一项全身性增氧运动、但游泳对大腿的使用不是太多。如果你想在游泳池中健美大腿。可以在浅水中行走，或者穿着救生衣在深水处行走。水的天然阻力会使你的大腿得到强有力的锻炼。这种锻炼效果是在马路上所得不到的。

Answer 2

你好游泳也是可以瘦腿的所以说瘦腿的方法有很多并不能是指单单的选择游泳而去选择这项瘦腿瘦腿的这种方法。你也可以长跑后也是可以学跳舞，这都是能够有效的减少，我们腿部的一些脂肪增长。

Answer 3

游泳并不是针对瘦腿的专门的运动，而是一个全身的运动，所以瘦腿的效果还不是特别明显，如果想瘦腿的话，最好还是采用其他的活动。

Answer 4

任何运动，只要坚持不懈就可以达到瘦身、瘦腿的目的，游泳，因为腿部在不停的运动。对浑身的各部位的锻炼是非常有好处的，所以说游泳能够有效的达到瘦腿的目的。

Answer 5

游泳当然可以瘦腿。因为在游泳的时候，胳膊和腿都会进行大量的运动，运动之后就会消耗很多能量和脂肪，所以就能够达到瘦腿的目的。