游泳可以瘦腿吗?
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游泳可以瘦腿吗?你好,游泳的话可以整个,坐而不是受某一个部分,要不你就瘦腿的话,就针对找一个腿的运动来做,望采纳,谢谢
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游泳可以瘦腿。
游泳是一项全身运动,锻炼全身肌肉,水中锻炼,更容易塑造流线型身材,所以可以瘦腿。
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游泳不仅可以瘦腿,还可以全身都瘦下来,因为游泳是全身的运动。同时在游泳期间经常用腿踢水,让腿部瘦得比较快。
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游泳是一项很好的全身运动,有氧运动,它可以锻炼你全身的部位全身的肌肉,那么当然也是可以瘦腿的。
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游泳可以瘦腿吗?不用,肯定可以瘦的了,游泳是比较有体力活比较有氧活动,而且游泳比较有活动量比较大,全身的肌肉都会全身锻炼腿部更加有力所以会瘦腿。
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