游泳可以瘦腿吗?
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游泳可以瘦腿的,但效果不是太好。要想瘦腿必须还的锻炼其它的体育项目,并注意饮食搭配。
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游泳是一项最好的全身运动对各部位都有很好的作用。也包括瘦腿。而且还不伤害关节。
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游泳可以塑形,瘦腿也是范围之内,不过要想有针对性的瘦腿,还可以有其他瘦腿的运动。
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无论是什么运动都可以瘦腿的,只要有运动就能瘦,但是根本不明显,看不出来。
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你永远可以瘦腿吗?我认为游泳是可以瘦腿的,因为游泳是靠腿部力量那前进同时能够在腿部消耗脂肪,所以游泳是很好的瘦腿运动。
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