Question

最近我总是时不时的心情很低落，莫名的烦躁，怎么办？

Answer 1

情绪低落和莫名地烦躁，肯定是有其原因的，只是你没有发现。你可在平静时慢慢思考，总会滤出其中原因的，在运用较好地方法加以化解，你就不会再有什么烦恼了。

Answer 2

高三了，压力会比较大，然后用脑也多，你可增加些户外活动，或者吃点慧灵之类的营养品，看能不能缓解。