4个回答
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每天只吃一餐,就是早餐吃好点,营养价值高的噢!午饭晚饭就不吃了!
当然,这样可能有人受不了,那你可以稍微吃点午餐,晚餐是绝对不可以吃的!!
最好是不吃午餐,要多喝水,这样对皮肤也是很好的!
当然,这样可能有人受不了,那你可以稍微吃点午餐,晚餐是绝对不可以吃的!!
最好是不吃午餐,要多喝水,这样对皮肤也是很好的!
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减肥难,不想运动,1杯荷叶茶饮,加速油脂代谢,体重悄悄降
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我的减肥方法是早晚豆浆,中午只吃菜和肉,我减掉了从128减到了100,可以试试!好多朋友都在用!
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一天吃两餐;早餐必吃,最好是五谷杂粮;15:00后不能吃东西。
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