Question

喜欢戴着耳机听音乐入睡，能影响听力吗？

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Answer 1

其实音乐虽然能够使我们放松下来，但是戴耳机听音乐睡觉的确不是一个好习惯，如果耳机塞在耳朵里太紧或者是我们在侧卧的时候，耳机会压迫我们的耳朵，会造成耳朵的疼痛。其实伤害我们听力最主要一个原因就是因为噪音的出现，如果长期使用耳机的话就会导致我们形成慢性的听力损害。

戴耳机听歌对听力的危害主要取决于音乐音量的大小，而不在于听音乐时间的长短。长时间戴耳机听音乐的情况下，一旦这个音量高于最高音量的70%以上，就会对耳膜造成伤害，导致听力下降，不仅如此，还很容易诱使耳道发炎，令耳道疼痛，还会造成大脑疲劳！而且总带着个耳机，对个人安全也很有威胁，过马路时，公交上下车时，骑车时等等，都会因为带着耳机而影响了对各方的状况判断。所以，大家最好还是减少戴耳机的时间！

在睡觉的时候，虽然自己已经睡着，但是大脑还是会感受到声音的刺激，这样就导致睡眠很浅，不能进入深睡眠状态，对我们的睡眠质量也有所损害，这也是为什么有些人听音乐睡觉第二天起来会感觉到没睡饱和头痛了。除此之外在睡觉的时候长时间听音乐会对我们的鼓膜造成伤害，长此以往还会影响听力。现在已经有很多因为长期戴耳机睡觉损害听力的案例了，大家一定要引以为戒。

要知道人每天的睡眠时间大多都占一天时间的三分之一，保证一个良好的睡眠，才能在日常生活工作中有一个好的状态和心态。千万要改掉戴耳机睡觉的坏习惯，不仅为了保证好的睡眠质量，最重要的还是为了保证我们的听力不受伤害。

Answer 2

肯定会影响听力的，时间久了会让自己的听力减弱，别人小声和你说话的时候，你根本不能分辨出声音的来源。

Answer 3

会影响听力，而且还是不可逆的伤害，耳机并不适合长时间佩戴。最好买一个小的音箱定时。

Answer 4

能，经常听耳机，一方面会造成听力下降，另一方面会加速耳内组织代谢，长此以往会有较大体积耳屎，所以尽量避免戴耳机入睡。