Question

尿碘偏低吃什么比较好

Answer 1

可以吃富含碘的食物，比如海带，紫菜能海产品，食盐选择加碘的，可以在清晨醒来后喝一杯盐水。
举措建议
如果孕妇只是尿碘低而甲状腺正常那么孕妇是不需要特别治疗的，只要定期做好产检就行，如果孕妇缺碘很严重可以吃孕妇专用的加碘盐，还可以吃一些含碘的复合维生素。
注意事项
孕妇多吃含碘量多的食物，保证每天的饮食都要有营养，另外还要多休息，不要累着了，也要适量的到户外走动，养成良好的睡眠习惯。

Answer 2

碘低，平时可以多吃点海带，平时尽量吃加碘的盐，多吃一些海产品会好一点

Answer 3

尿碘含量的多少与饮食有一定的关系，这不重要，只要是甲状腺功能正常就可以。平时所说的四维彩超就是系统查体，怀孕24到30周，可以给胎儿做一个大排畸检查，也就是平时所说的系统查体。怀孕以后按时产检。及时补充维生素以及微量元素。孕妇在孕期一定要科学合理的饮食杜绝暴饮暴食的情况发生，小少吃多餐，营养搭配要合理，各种营养成分搭配进行，不能单一化营养涉足，这里食品种类要多样化，蔬菜、水果、干果、豆制食品、奶类食品、鸡、鱼、肉等要适量，补充更多的维生素、矿物质成分、微量元素和氨基酸等营养成分。