什么食物生吃好为什么？
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我感觉像花生或者瓜子这样的食物生吃会比较好一些，因为它里面的一些营养物质适合常温吃，生吃之后会让人体更好的吸收，炒熟之后就没有这种营养了。
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贵州红晶
2024-07-25 广告
碱性食物主要包括多种蔬菜和水果，如菠菜、白菜、生菜、西瓜、葡萄、柠檬等。这些食物富含矿物质和维生素，有助于维持体内酸碱平衡，促进新陈代谢，增强身体免疫力。在日常饮食中，适量摄入碱性食物，对保持健康具有重要意义。我们贵州红晶环保科技有限公司倡...
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蔬菜、水果生吃最好。现在社会上大部分人为了私利，给蔬菜、水果；打农药、打催熟剂、打激素等等。建议朋友用盐水去洗水果、蔬菜
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要看是什么食物了，比如一些可以生吃的蔬菜、生鱼片这些是可以生吃的，但是大部分食物不能生吃，我们人体已经不适应茹毛饮血的饮食方式了
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