Question

入伏后吃什么蔬菜更有利于健康？

Answer 1

苦瓜，青瓜，绿豆粥，凉拌黄瓜，凉拌海带，老南亏哪隐瓜汤，冬瓜汤，海带汤，老鸭汤，木销厅耳，莲藕，青菜，蜂蜜柠檬汁，鸡蛋，牛奶，豆缓散奶制品等。起到解热祛暑，消除疲劳，健脾排湿，增加蛋白质的摄入，益气养阴的作用。

Answer 2

我来回答：入伏后的蔬菜有很多的，对入伏有利于健康蔬菜，有茄子拍李手，黄瓜，苦瓜，空心菜袭嫌都是很不错的选择，茄子做法有很多，红烧茄子，油焖茄子茄盒都扰槐是很美味，很不错的口味也非常的好，苦瓜的做法也很多，可以苦瓜炒鸡蛋，还可以，苦瓜炒肉，苦瓜可以泡水喝，起到降糖的作用，也可以起到降血压的作用，黄瓜的吃法也很多，可以凉拌三丝，可以拍黄瓜，黄瓜可以炒虾仁，黄瓜还可以炒鸡蛋，而且美味可口啊！完毕，谢谢你的提问，望采纳，谢谢！

Answer 3

我认御歼为入伏之后还是应该多吃一点蔬菜的，比如说丝瓜，黄瓜，西红柿，镇乱冲这些蔬陪祥菜都是非常好的，都是有利于我们的身体健康。

Answer 4

我认为夏天入伏之后一定要吃当季新鲜蔬菜，这样才有利于健康锋判帆，我们这边主要是吃丝瓜，嫩瓜，黄银雹瓜，豆冲行角之类的新鲜蔬菜

Answer 5

夏季入伏之后。我最喜欢吃的就是丝瓜和黄瓜，还有豆角。这些都是新鲜采摘的蔬菜，我认为非常有利于健康。