Question

入伏后吃什么蔬菜更有利于健康？

Answer 1

入伏后可以多吃苦瓜，丝瓜，黄瓜等等蔬菜更有利于健康！

Answer 2

入伏后吃什么蔬菜更有利于健康，嗯，首当其选的应该是苦瓜。嗯，其实各式各样的蔬菜多吃点对你身体还是很健康的。

Answer 3

入伏后吃什么蔬菜更有利于健康，吃一些秋天能吃的蔬菜而不能吃，春天吃出来了，所以说那就不好办了，咋不让将来还得用呢，所以说如否吃什么青菜，还是跟个人的不同需求来着，并不是定义取证，因为世界上并没有规定入户以后必须吃什么蔬菜有利于健康，哪个蔬菜都是有利于健康的。

Answer 4

吃应季蔬菜最好，比如苦瓜，茄子，萝卜等，这样有利于身体健康。

Answer 5

1、苦瓜

伏天的气候炎热，很容易导致人们心烦气躁、食欲不振、上火等症状，而苦瓜就是一种极好的降火蔬菜，如附后食用苦瓜可以消暑解乏、健脾开胃，有助于我们的身体健康。

2、西红柿

西红柿是一种非常适合夏季食用的蔬菜，西红柿中含有丰富的维生素、番茄红素等有效成分，不仅营养们还具有一定的抗紫外线的作用。