Question

入伏后吃什么蔬菜更有利于健康？

Answer 1

可以多吃丝瓜，苦瓜等清热解暑的蔬菜。

Answer 2

入伏以后吃豆角，黄瓜，柿子，茄子。做四样菜，吃起来更利于身体健康。这些菜都是应季的，而且营养都非常丰富。会补充人体所需的各种维生素氨基酸。

Answer 3

入伏以后我觉得一般吃一些比如说冬瓜或者说黄瓜之类的，剩下都是非常好的，有利于夏天吃，而且也比较凉爽健康。还可以吃一些那个秋葵之类的，都不错。

Answer 4

入伏后，可以吃西红柿、白萝卜、黄瓜等蔬菜。既补充了维生素，又去了火，美了容，养了颜。一举多得。

Answer 5

入伏以后吃一些降燥的蔬菜好。比如黄瓜，青椒，竹笋，藕，芹菜，这些蔬菜去热解暑的效果非常好，清凉吃起来有食欲。