入伏后吃什么蔬菜更有利于健康？
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入伏以后我们可以直接吃茄子或者是直接吃丝瓜，南瓜都是很好的呀，更是有利于我们的身体健康。
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立秋过后，可以吃一些养肺润肺的蔬菜，如罗卜，银耳，等
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入伏后可以多吃苦瓜，本身天气湿热人体会多出汗，心情也会变得烦躁，苦味是可以养心的，同时苦瓜可以清热去火是夏季比较好的蔬菜，入伏后可以多吃
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入伏以后天气会变得非常的炎热，那么可以吃一些蔬菜，有利于健康。清热解毒去火比如说像是吃一些苦瓜。或者是黄瓜。或者是吃一些油菜油麦菜，小白菜之类的，这些蔬菜都是很好的。
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苦瓜炒肉，清热去火还有营养！多吃点清淡饮食，少吃油腻食品！
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