Question

突然衰老的很快是什么原因

Answer 1

皮肤衰老过快，多半是这5个因素导致的，第一个很难躲开

让衰老慢点到来或者不要来，是女人最大的愿望，不幸的是，许多人被误导购买了大量的抗衰老产品，但似乎并起不到什么效果。因为只有了解皮肤为什么会变老，才能找到保持年轻的方法。

导致皮肤老化的因素有哪些？
第一、由于地心的引力

人的皮肤从出生就开始老化，这是自然的过程，人的面部皮肤一旦出现下垂会显得很老。由于地球的引力，人的皮肤和肌肉、以及骨骼和地球的引力不断地竞争。年轻时，皮肤中的弹性纤维可以保持在适当的位置。但是随着年龄的增长、不良的生活习惯，营养摄入的减少，使得皮肤中的弹性纤维逐渐减少，从而高肌肤和肌肉失去了弹性，人体的皮肤看起来放松了，不能再回到原来的位置，直到它下垂。

第二、受到紫外线的照射

皮肤长期暴露在紫外线下，是导致皮肤老化的外部因素。阳光可以减少胶原蛋白的产生，照射时间长的人比皮肤较暗、阳光照射时间短的人更容易发生光老化。我们暴露在更有害的太阳光下的环境损害了我们的皮肤，并阻碍了它自我修复的能力。每天受紫外线照射几分钟，一段时间后会出现在皮肤上的雀斑、老年斑等问题，更严重的会患上皮肤癌。

第三、衰老与细胞氧化密切相关

人的衰老与细胞氧化密切相关，通过呼吸和从空气中吸收氧气，一个人可以在身体中发挥各种功能，并维持生命中不可缺少的物质。但是我们在身体中呼吸的活性氧与体内的各种物质发生反应，导致氧化就形成了自由基。

第四、一些不良的生活习惯加速老化

当人们受到一些电子设备的长期辐射，或是有一些吸烟和饮酒的恶习，过度的体育运动都会使皮肤快速老化。另外，一些不良的饮食习惯，如过度食用加工食品和油，还有一些食添加剂等的零食，这些因素也会加速皮肤老化。

第五、受不良情绪的影响

面部表情肌肉位于面部深层皮肤，如果面部表情变化过大，通常多愁善感、易怒、抑郁不快，常出现在脸上悲伤、紧张、克制的表情。面部表情肌肉会继续收缩、放松，共同影响面部皮肤，从而使脸上有明显的皱纹产生。

总之，导致皮肤衰老，除了年龄这个不可逆转的原因外，其他一些因素如果加以控制，是可以延缓皮肤衰老的，比如避免长期受到紫外线照射、在饮食上加以控制、平时多喝水、做一些有氧运动等，要有好的心态，这样就可以使皮肤延迟衰老了。

Answer 2

NO.1内在原因：新生细胞<死亡细胞；　过了25岁，皮肤内的新生细胞便会小于其死亡细胞，其实有些人不到25岁就感到皮肤鲜明老化了，日渐粗大的毛孔、松懈、细纹都是衰老的征兆。新生细胞减轻，支持皮肤的弹力网断裂、失去弹性、下垂、皮肤便会萎缩塌陷，呈现老态。

NO.2外界原因：光老化+污染；　光老化是引起衰老的重要原因，紫外线会使皮肤出现细纹、色斑，还会令皮肤失去弹性和光泽。除了光老化，如今愈来愈重要的城市污染对皮肤来说也是不小的考验，雾霾、辐射引起粗大毛孔、暗沉等，也是非常多见的皮肤难题。

NO.3精神原因：压力引起皮肤糖化；　都市女士面对着生活和工作的重重压力，皮肤也负重不堪，压力会引起血液中的糖分造成有害的物质，使蛋白质变性，引起皮肤的弹性降低，肌龄显现。压力更能引起睡觉不够和焦虑，让皮肤变得敏感而黯淡。

以上的几种原因都是才能引起皮肤的衰老，在平日里我们要注意防晒，调节自己的作息功夫，学会自我减压，相信皮肤衰老的速度就才能大大的减慢了哦!

Answer 3

衰老的快怎么办：

1、饭后喝杯绿茶
“我最喜欢的美容食物是绿色沙拉、橄榄油、柠檬果汁。”尼古拉斯博士说。另外，他建议饭后喝一杯绿茶，而不是咖啡，因为绿茶里含有健康的酸物质和蛋白质。

2、绝对不要裸着脸上床
皮肤细胞在晚上睡眠期间的活动速度要远比白天来得快，对营养的需求和吸收速度也比白天清醒时来得多。美容专家都认同晚上睡觉时是皮肤最佳的保养修复期。

3、多吃苹果保持皮肤年轻
《吃出美丽》一书的作者丹尼尔里解释说，“新鲜的苹果就是一种很不错物美价廉的美容食物，苹果里面含有的大量水分、纤维等成分对于保持皮肤年轻有很重要的作用。另外，含有低能量、多纤维和胡萝卜素的胡萝卜也是不错的皮肤美容食物，胡萝卜还有助于牙齿健康。”

4、随着皮肤的节奏行事
每一天、每一个星期、甚至每一个月，皮肤总是随着一定的节奏与旋律在起舞与改变，专家称这个现象为循环节奏。额头腺体分泌的循环节奏：其活力最低的时间约在下午四点钟左右，而分泌最高的时间则在中午一点钟左右。在办公室里准备一瓶收敛水、一瓶保湿霜。吃完中饭后，用棉片沾着收敛水清洁一下额头；下午四点，喝杯下午茶后，顺手给额头补充点。

5、早上的第一杯排毒水
宿便一旦形成后，所积存的废物会逐渐变质为毒素，不仅造成腹部肿胀变形，最终还会发散至皮肤表面，在嘴巴四周长出非皮脂性的毒性痤疮。

Answer 4

甜食
吃过量的甜食，会引起“糖基化”反应，伤害皮肤胶原蛋白，导致皮肤松垮；还会使体内的环境变成中性或者是弱酸性，加速细胞老化，甜食还会使人长胖，而肥胖会是慢性疾病缠身，所以要拒绝肥胖，拒绝甜食！
烟酒
酒是肝脏疾病的祸首，而烟是引起肺部疾病的主要原因。如果肝脏一旦被破坏，会促进皮肤的衰老。烟会影响血中的携氧量，抢走细胞需要的氧气，从而影响肤色变的暗沉，长皱纹和下垂。长期吸烟会让你看上去比实际老5岁。
烧烤
吃烧烤会让人食欲大增，但它经过高温烤后，原有的营养成分也会丢失，吃了反而增加胃的负担，引起肥胖。
油炸
油炸食物的热量非常高，会导致肥胖。
咸食
人摄入过多的盐，就会是血液升高，加重心脏的负担。中国疾病预防控制中心研究，我国有6成以上的人盐量超标。
辣椒
适量的吃辣椒可以增加人的食欲，但长期吃会伤害皮肤，使神经受刺激，胃功能也会下降，寿命自然也就不长。

Answer 5

第一是年龄的是第二是经济的事，第三是生活琐碎的事情，第三是涛三儿女的事情，我总之很多事情加在一起就会突然的衰老，我就是这种情况，祝你生活愉快，万事如意。