Question

对自己不满意是什么心理

Answer 1

每个人都是独立的。一个人很难接受另一个人，但一个人有时接受自己会更难。我们常常对自己感到不满，对自己的缺点感到沮丧和恼火，并尽最大努力隐藏它们。只有这样，我们才能生活在痛苦和麻烦中，接受真正的自我，才能幸福而独特地生活。
一、接受我们的外貌。当我们面对自己时，我们常常陷入恐惧和悔恨。然而，他不像别的东西，不喜欢随时被扔掉，也不喜欢别人那样。除非我们结束自己的生命，否则我们不能抛弃自己。随时都在纠结自己，不管你愿不愿意，满意或不满意都不会离开你，人生的无奈也就在于此。有些人很早就接受了自己，有些人直到死后也不能接受自己。
每个人都想成为一个完美的人，生活在一个完美的世界里。我们总是期望自己更漂亮，因为美不仅给了我们感官上的快乐，也给了我们本能的自信。虽然我们知道外表，性格和生活都是我们无法自由选择的，然而，对我们的不满总是在困扰着我们。
二、接受我们的性情，气质也是无意识形成的。虽然我们对自己的外表和气质没有完全的责任，但我们每天都要面对它。
苏格拉底在宣称知道自己的无知之前，可以认出自己并接受自己。虽然我们不能像苏格拉底一样，但我们知道我们是无知的，但我们承认我们是无知的，我们可以做到。很多时候，我们总是看着别人，却不敢看着自己，总是比较，总是觉得自己不够好，总是想做别人，却不知道我们这辈子的任务就是做自己真正的自己。
真实是对自己有洞察力，真实是接受，不是抗拒，不是逃避。真实是一切力量的源泉。你在这里，你才可以去那里。只有当你看到自己的脸，你才能找到正确的方法来练习自己的不足。有许多方法可以接受自己，因为世界上有照脸镜子，但没有照心的镜子，也因比较世俗的一种是若隐若现。对自己的优点，我们不去自己挑明，别人干涉不了导别人说出，虽然只是说的人不同，但这个的谜底很深。
更聪明的理解之一是人们重视自我知识。只有当你知道了，如果你的问题，你认为你能改变它。这是最好的方法。别费心告诉别人“我还是有点自我意识”，其实是自我欺骗，不要盲目地想改变自己，去追求更多。内向的人想要开朗，外向的人想要更深，直言不讳的人想要圆滑和老练，而老练的人想要简单和快乐，所有这些都是没有意义的，并接受真实的自己。只有这样我们才会知道我们的独特性。
三、对自己要坦诚，人们应该接受自己，不要把自己藏在任何地方，嘴上一套心一套，糊糊涂涂，得过且过，接受自己的本质是了解自己。如果我们接受自己，我们就会更加自信，接受我们自己的观点，我们就会有更多的理由。
摩西奶奶曾说过生活中的缺点不值得羞耻。知道如何接受真正的自我和遗憾的和解是最重要的。一个人的生活需要坦率，开放，和平，朴素，不炫耀，接受勇气和坚持不懈。接受自己是一个漫长而艰巨的过程，也是个人成长和成熟的过程。这当然是一次痛苦的经历，因为我们会逐渐发现自己并不那么完美，也不能成为理想的自己，接受自己的长处和弱点，面对自己的长处。

Answer 2

对自己不满意有以下几点的表现：
1、总是把目标设得很低，甚至主动放弃追求那些更大更好的目标，即便自己其实是渴望实现它们的。
2、习惯以负面的方式来激励自己，好像只有苛责自己、批判自己，才能有改变的动力。
3、容易把他人的看法当作对自己的指责，总觉得别人的话在针对自己。
4、很难原谅自己的错误或失败，总是纠结于过去的遗憾，对于那些“不应该”耿耿于怀。
5、总是拿自己和别人作比较，活在对他人的羡慕或嫉妒中，觉得“别人什么都比我好”。
6、对来自他人的欣赏感到尴尬和不知所措，总觉得别人之所以肯定自己，只是出于礼貌或好心。
首先，你需要允许自己失望和无能为力，要明白世事无常，也要学会原谅自己，曾经的失败并不意味着你不够好，而当你变得更好，失败也许也难以避免，事实上，再完美的人也会有困顿的时候。
其次，学会在日常生活中以优势视角，而不是问题视角看待自己。优势视角是让人们相信每个人都有优势和潜能，学会从自己身上不断发现长处，即便在最糟糕的情形中，也要善于发现自己的优势。