多大的宝宝就可以添加肉类辅食了？
“如何给宝宝添加辅食”是宝爸宝妈们普遍关心的问题，因为合理添加辅食不仅有利于宝宝的生长发育，还能有利于宝宝形成良好的饮食习惯，对宝宝的成长会产生非常深远的影响，所以，宝爸宝妈必须遵循辅食的添加原则。那么，宝爸宝妈该如何给宝宝合理添加肉类辅食呢？
宝宝从六个月起开始添加辅食，宝爸宝妈必须按照由稀到稠、由少到多、由单一到多样的原则变换辅食的数量和品种。一般来说，从米粉开始添加辅食，再逐步添加蔬菜、水果和肉食等。每次添加新辅食时，宝爸宝妈必须先让宝宝少量尝试，如果没有过敏等不良反应，则可以加大量给宝宝吃，否则必须推迟添加的时间，等宝宝的抵抗力增强后再尝试。
何时给宝宝添加肉类辅食？当宝宝能适应米粉、果蔬等辅食后，宝爸宝妈可以给宝宝尝试肉食，一般来说，在宝宝八个月前必须添加肉类辅食。因为宝宝到八个月以后生长发育加速，对铁元素的需求量猛增，而体内储存的铁元素和其他辅食提供的铁元素量已不能满足宝宝的需求，肉类中的铁等微量元素含量较高，所以，宝爸宝妈必须给宝宝添加肉类辅食。否则，宝宝就会因为铁元素摄入不足而导致贫血、厌食等不良症状，还会影响到宝宝的大脑和身体发育，对宝宝的健康和生长非常不利。
宝爸宝妈给宝宝添加肉类辅食仍然要遵循辅食的添加原则，所以，宝爸宝妈最好按照肉汤、肉泥、肉末、肉丁、肉片、肉块的顺序给宝宝吃肉类辅食，并从猪肉、猪肝开始，等宝宝适应这些肉食后，再尝试鸡鸭肉、鸡肝、牛肉、鱼肉、虾肉等肉食，这样可以让宝宝的肠胃逐步适应这些肉食，也能有效避免过敏等不良反应。
鱼肉分为淡水鱼和海水鱼两大类，海水鱼的营养成分更丰富、受污染少，但是容易导致过敏，所以，宝爸宝妈不要急于给宝宝吃海水鱼，等宝宝适应淡水鱼以后再尝试海水鱼更好。由于大部分鱼肉中有刺，而宝宝没有自行去刺的能力，所以，宝爸宝妈要仔细清理鱼肉中的鱼刺，并尽量选择鱼刺少的鱼肉。
宝宝从六个月起必须逐步添加辅食，八个月前必须添加肉类辅食，只要宝爸宝妈遵循辅食的添加原则，就能帮助宝宝健康地成长起来。
